Kinder
In altershomogenen Kleingruppen (5-7 Jahre und 8-10 Jahre) machen wir die Übungen nach dem Konzept von body’n brain auf spielerische Art und ohne Leistungsdruck.
10-wöchiger Kurs, 1x pro Woche
Teilnehmende: mind. 5/max. 8 Kinder
Kursdauer: 60 Minuten
Preis: 185€
Aktuelle Termine
22. September 2025 bis 8. Dezember 2025
Montags, 15:30 – 16:30 Uhr
25. September 2025 bis 11. Dezember 2025
Donnerstags, 16 – 17 Uhr
JustFemme, Voerderstr.11, Ennepetal
Anmeldung bis zum 17. September 2025!
Erwachsene
Dieser Kurs bietet ein effektives und spaßiges Training in Kleingruppen, das Körper und Geist gleichzeitig fordert und sich an dem Konzept von body’n brain orientiert.
10-wöchiger Kurs, 1x pro Woche
Teilnehmende: mind. 5/max. 8 Personen
Kursdauer: 60 Minuten
Preis: 165€
Aktuelle Termine
22. September 2025 bis 8. Dezember 2025
Montags, 16:45 – 17:45 Uhr
25. September 2025 bis 11. Dezember 2025
Donnerstags, 17 – 18 Uhr
JustFemme, Voerderstr.11, Ennepetal
Anmeldung bis zum 17. September 2025!
Einzelcoaching
Wer sich in Gruppenkursen nicht wohl fühlt oder aus körperlichen Gründen das Training gerne in den eigenen vier Wänden durchführen möchte, kann sich gerne bei mir bezüglich eines Einzelcoachings melden. Dabei werden die Übungen individuell auf die Person und deren Bedürfnisse zugeschnitten.
1x pro Woche, 30-45 Minuten, Preis: 50€ pro Stunde
Schnupperstunden
Regelmäßig biete ich Schnupperstunden an, in denen ihr eine Vorstellung von den Kursen bekommt und mich kennenlernen könnt.
Aktuelle Schnupperstunden
Für Kinder: TBA
Für Erwachsene: 15. September von 16:45 – 17:45 Uhr, Anmeldung bis zum 10. September 2025
Vorträge
Für Eltern, LehrerInnen und ErzieherInnen biete ich kostenlose Infoveranstaltungen an, auf denen ich das Konzept von body’n brain erläutere und dieses anhand verschiedener Übungen selbst erlebt werden kann.
Nächster Vortrag: TBA